Trening kolarski 2012 v.1.6(1).pdf

Trening kolarski 2012 v.1.6(1).pdf
Rozmiar 3,3 MB
W stosunku do wersji z 26 lutego zmienił się tylko spis treści, który jest zalinkowany do treści

Trenuj z głową i pulsometrem :)

Okres przygotowawczy. Zaczyna się prawdziwy trening kolarski, trwa do końca kwietnia, tak by już w kwietniu móc wystartować w pierwszym z maratonów.

Zajrzyj do planu treningowego zamieszczonego w tym dokumencie kalendarz MR 2011, lub do kalendarza MR 2012 (spakowany dokument zip)

Spis treści wyżej
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • psmlw.htw.pl