Trening kolarski 2012 v.1.6.pdf
 | Trening kolarski 2012 v.1.6.pdf Rozmiar 3,3 MB |
Okres przygotowawczy. Zaczyna się prawdziwy trening kolarski, trwa do końca kwietnia, tak by już w kwietniu móc wystartować w pierwszym z maratonów.
Zajrzyj do planu treningowego zamieszczonego w tym dokumencie kalendarz MR 2011, lub do kalendarza MR 2012 (spakowany dokument zip)
Spis treści wyżej